We beginnen met een gesprek waarin je kunt delen hoe het met je gaat en wat je vraag, klacht of verlangen is. Zo stemmen we samen af op wat er op dat moment aandacht nodig heeft.

Tijdens de sessie lig je in comfortabele kleding op de massagetafel. Met verschillende technieken - zoals reiki, haptonomie, pulsen, stress release en deep tissue massage - nodig ik je lichaam uit om vastgezette energie weer in beweging te brengen. Ik werk daarnaast met klankheling; stemvorken, klankschalen, ratels en/of een drum.

Je lichaam weet hoe het moet herstellen wanneer het zich veilig voelt. Een chronisch gespannen zenuwstelsel blijft in fight, flight of freeze modus. Herstelprocessen pauzeren, spanning bouwt op, de adem versnelt, de spijsvertering raakt ontregeld en helderheid maakt plaats voor onrust.
Zo ontstaan fysieke én mentale klachten.

Tijdens een sessie help ik je zenuwstelsel te ontspannen.
Via zachte aanraking langs de wervelkolom krijgt je systeem het signaal dat er geen gevaar (meer) is. Je lichaam schakelt terug naar rest & digest. Je natuurlijke herstelmechanisme wordt geactiveerd — en dat weet precies wat het moet doen.

Deze werking ontvouwt zich op meerdere lagen:

• Fysiek — herstel, ontspanning, regulatie

• Emotioneel — loslaten van spanning en oude emoties

• Mentaal — helderheid, rust, ruimte

• Spiritueel — verdieping in bewustzijn

• Energetisch — je energieveld opent, oude informatie smelt, jouw eigen licht komt terug

Na afloop nemen we de tijd om je ervaring heel kort te bespreken.  Iedereen reageert anders; je kunt je lichter voelen, meer ontspannen, of merken dat je lichaam nog  doorwerkt met de vrijgekomen energie. Soms komen er tijdens de sessie of juist later inzichten, emoties of dromen naar boven. Wat er ook gebeurt, het helpt je om minder in je hoofd te zitten en meer te landen in je lichaam.

Het is fijn om na de sessie rust te nemen of de natuur in te gaan zodat alles goed kan indalen en je lichaam de ruimte krijgt om verder te herstellen.

Praktische informatie

Duur: 90 minuten
Investering: 125 euro

Nog krachtiger werkt een sessie energetisch lichaamswerk gecombineerd met coaching.

Duur: 1.5 -2 uur
Investering: 155 euro